北京体育台直播

的夏天, 假如你生前做很很多好事,死后来到天堂,可是你在人间还有一件心愿未了,上帝答应让你去完成,你直觉那心愿是什麽?

A.没有跟心爱的人们道别 【保护「关节」的饮食原则】



若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。;                                                        
          也不致痘,夏天的时候用起来不会闷,
                                                                                
                                                                                
                                                                                
                                                                                
                                                                                
2.清新系列
                                                                                
清新调理乳胶:这罐真的超级超级神奇!
                                                                                
               红肿的痘痘只要5~10分钟就会退红,
                                                                                
               也可以调理油性肤质,但是他对我而言,冬天就太乾了
                                                                                
              (但我还是爱)XD
我曾经挖了5g左右给我青春期的弟弟,
                                                                                
               他为了满脸痘痘粉刺看过医生、A酸、小护士、宁疤宁都用过,
                                                                                
               现在他自己掏钱买了一罐,据我妈说他现在脸上不仔细看是没有
                                                                                
               大痘子的!
                                                                                
               我跟我朋友也是一人买一罐,所以我们现在其实不太困扰长生理痘
                                                                                
               或晚睡痘,因为只要有它,痘痘通常都可以控制在一个程度内。被别人所控制,区

    水库周遭道路宽广平坦,是单车可以风驰电掣相当舒服、安全的地方,库区的好汉坡步道,让喜欢健行的游客,从步道上一路到坡顶都可俯瞰水库景观,视野绝佳;大坝下游三号溪设有「东口野营游憩区」,设施完备、绿意盎然,可说是全台难能可贵的美丽露营区,喜欢倘佯大自然怀抱的游客,可善加利用。

Comments are closed.